45 уроков жизни от Регины Бретт

Американская журналистка Регина Бретт стала всемирно известной, написав лишь одну колонку философских мыслей. И она стоит того!

     

Эти уроки записаны женщиной, которая была никому не нужным одиннадцатым ребенком в семье. В 16 лет она запивала свои проблемы алкоголем. В 20 лет родила и на протяжении восемнадцати лет одна воспитывала своего ребенка. В 41 года она сумела победить рак груди. В 45 лет встретила свою настоящую любовь. Это женщина, которая при все этом смогла добиться успеха и сделать блестящую карьеру журналиста.

Про свои советы Регина говорит: "И даже много лет спустя это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала".

1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай ещё один небольшой шаг вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.
7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.
9. Копи на пенсию с первой зарплаты.
10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.
11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.
12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.
13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.
14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.
15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает.
16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.
17. Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным.
18. Что не убивает, делает тебя сильнее.
19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя.
20. Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори «нет».
21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего не храни для особого случая. Этот особый случай – сегодня.
22. Подготовься с избытком, а потом – будь что будет.
23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.
24. Самый важный орган в сексе – мозг.
25. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твоё счастье.
26. При любой так называемой катастрофе задавай вопрос: «Будет ли это важно через пять лет?»
27. Всегда выбирай жизнь.
28. Прощай всё и всем.
29. Что другие думают о тебе – не должно тебя волновать.
30. Время лечит почти всё. Дай времени время.
31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша – она изменится.
32. Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.
33. Верь в чудеса.
34. Бог любит тебя потому что он – Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет.
35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь.
36. Состариться – более выгодная альтернатива, чем умереть молодым.
37. У твоих детей есть только одно будущее.
38. Единственное, что действительно имеет значение – любил ты или нет.
39. Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно.
40. Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои.
41. Зависть – это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно.
42. Однако помни: самое лучшее – впереди.
43. Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.
44. Уступай.
45. Жизнь хоть и не повязана бантиком, но всё же подарок.

9 признаков, что вы вот-вот добьетесь грандиозного прорыва

Это не советы. Это предупреждение.

Влиятельный в LinkedIn блогер Джефф Хайден рассказывает, как распознать грядущий грандиозный успех.
Это не так сложно - быть успешным. Куда труднее добиться "грандиозного" успеха.

Тем не менее, мы всем надеемся, что впереди нас ждет какой-то исключительный результат.
К сожалению, нет никакого волшебного секрета. Нет одной формулы успеха, которая подошла бы всем.
Но есть определенные качества, которые характерны для всех людей, кто способен добиваться своего и оказывать влияние на жизнь других.
Вот эти качества.

1. Вы находите счастье в успехе других.

Большие бизнес-команды выигрывают, потому что их самые талантливые сотрудники готовы жертвовать чем-то своих ради того, чтобы сделать счастливыми других.
Великие команды состоят из сотрудников, которые помогают друг другу, знают свою роль и умеют жертвовать личными целями ради успеха команды в целом.
Каждый успешный человек, когда ему задают вопрос: "Может ли счастье других заставить радоваться вас?", отвечает громким "Да!".

2. Вы неустанно ищете новые приключения.

"Поиск новых впечатлений". Какие ассоциации у вас вызывают эти три слова? Обычно это азартные игры, наркомания, синдром дефицита внимания и затяжные прыжки с парашютом.
Но, по словам доктора Роберта Клонингера, "постоянный поиск новых впечатлений - это один из признаков, что человек остается здоровым и счастливым. И эта его привычка способствует росту личности. Объедините эту привычку с предприимчивостью, любопытством, упорством и творческим потенциалом - и получите человека, готового изменить жизнь миллионов".
Клонингер добавляет:

"Если вы хотите добиться успеха, вам нужно учиться регулировать свои импульсы. Понадобится также воображение, чтобы увидеть, каким мир будет в будущем, и предложить ему что-то новенькое".

Похоже, эти качества действительно есть у всех успешных людей, которых я знаю.
Так что вперед. Новые впечатления - отличный способ развиваться, становиться здоровее, иметь больше друзей и в конечном итоге быть более довольным жизнью.

3. Вы не думаете, что главное - это баланс "Работа/Жизнь". Для вас это все - Жизнь.

Символические границы между работой и жизнью - несусветная глупость. Зачем их устанавливать? Ваш бизнес - это ваша жизнь? Ваша жизнь - это ваше дело? Разве можно расставить четкие приоритеты между работой, семьей, друзьями и другими интересами? И зачем это делать? Ведь все эти вещи делают вас тем, кто вы есть.
Невероятно успешные люди находят возможность включить семью в список своих приоритетов. Если вы так не можете, то вы, по сути, и не живете по-настоящему.

4. Вы - невероятно чуткий человек.

Если вы не создаете что-то совершенно новое (что на самом деле очень трудно), то ваш бизнес или ваша профессия основаны на решении проблем других людей.

Нельзя построить успешный бизнес или успешную карьеру, если не умеешь ставить себя на место другого человек. Это признак успешного бизнесмена.
Некоторые успешные лидеры идут еще дальше и регулярно пробуют себя в шкуре своих сотрудников (Вот как это выглядит на практике).
Успех - это не одна сплошная линия вверх. Успех - это круг, потому что вне зависимости от того, насколько высоко вы забрались в бизнесе, вы все еще зависите от своих работников.

5. Вы все еще хотите что-то доказать - себе, а не другим.

Многие люди хотят во что бы то ни стало что-то там доказать другим. Это их самый большой мотиватор.
И это ошибка. Невероятно успешными людьми движет другое - желание доказать что-либо самому важному человеку из всех.
Самому себе.

6. Вы игнорируете идею 40-часового рабочего дня.

Исследования показывают, что если человек работает больше 40 часов в неделю, его производительность падает.
Хорошо.
Каждый успешный бизнесмен сейчас сидит и думает: "Надеюсь, мои конкуренты читают это дерьмо".
Но успешные люди - те, кто умнее и талантливее большинства из нас, - просто всегда работают чуть больше. Они безжалостны - особенно, в отношении себя.
Короче, дело не только в том, чтобы работать умнее. Дело еще и в том, чтобы работать больше остальных. Вот это и есть реальный рецепт успеха.

7. Деньги для вас - это ответственность, а не вознаграждение.

Многие предприниматели живут как в сказке: покупают по 17 автомобилей, не пропускают аукционы, где продают антиквариат, импортируют рождественские елки и тратят по $40 тыс. в год на личного массажиста.
Но это все мишура. Деньги - это не ваше личное вознаграждение. Деньги - это способ вырастить бизнес, мотивировать сотрудников, способ развиваться, в конце концов. Настоящие гении бизнеса тратят лишь незначительную часть того, что зарабатывают.
И главное: тратить деньги они предпочитают без лишнего шума. Потому что ваши расходы никогда не позволят вам добиться признания.

8. Вы не думаете, что вы особенный.

В мире социальных медиа каждый становится сам для себя личным PR-агентом. Это невероятно легко - привлечь внимание к своему прозрению и своим достижениям.

Но по-настоящему успешные люди этого не делают. Они понимают, что их успех основан на их амбициях, настойчивости и исполнительности. Они знают, что ключевую роль в общем успехе сыграли успех и трудолюбивость сотрудников.
Исключительно успешные люди пожинают плоды своего успеха со смирением. И они постоянно продолжают задавать вопросы, искать ответы, а не постят жизнеутверждающие картинки c пляжного отдыха и коктейльных вечеринок в Instagram.

9. Вы понимаете, что успех - мимолетен, а достоинство и уважение - вечны.

Если вы платите своим сотрудникам достойную зарплату, то в конечном итоге получаете больше выгод и больше возможностей, чем могли бы. Это очень важно.
Но ни одна зарплата и ни одна премия не покроют ущерба, который вы нанесете достоинству и самоуважению членов своей команды.
Самое важное, чем вы должны обеспечить себя, своих клиентов, партнеров и работников, - это самоуважение и чувство собственного достоинства.
Если у вас все это есть, остальное приложится.

05.08.15 12:28

10 правил этикета, которые должен знать каждый образованный человек

1. Цветы, которые можно подарить мужчине: хризантемы, розы, гвоздики, дельфиниумы, орхидеи, бамбук, каллы, лилии, антуриумы, гладиолусы, тюльпаны, ирисы, герберы, плюмерии, геликонии, маргариточки, подсолнухи.

Не забывайте о цветовой гамме, когда дарите мужчинам цветы.

Приветствуются такие цвета в цветах: фиолетовый, бордовый, белый, синий, зеленый. 

Случаи, когда цветы мужчине дарить принято: 
1) Фильмовая премьера; 
2) Концертная премьера; 
3) Издание книги; 
4) Публикация статьи; 
5) Серьезное открытие; 
6) День Рождения; 
7) Вручение какой-либо премии; 
8) Спортивный рекорд. 

Считается, что начальнику лучше дарить каллы зеленого или изумрудного цвета. Композицию и ее составление лучше дарить флористам – профессионалам. 

2. Рукопожатие 
С женщинами не принято здороваться за руку, но если она протягивает руку первой, следует пожать ее, но не так крепко как мужчинам. Но твое рукопожатие не должно быть слабее, чем женщины или она решит, что ты слабак. 

Старший по возрасту подает руку первым, учитель или наставник – ученику, начальник — подчиненному. Не стоит менять правила игры, хоть касты в нашем обществе и отсутствуют, вы можете вызвать неприятие и непонимание у окружающих. 

При пожатии руки стоит смотреть в глаза и немножко улыбнуться в знак дружеского расположения. Отводить глаза или вообще смотреть в сторону при рукопожатии неуважительно. Иногда отвод глаз воспринимается как лживость и служит сигналом, что доверять такому человеку нельзя. 

3. По правилам этикета тарелку с супом во время еды нужно наклонять ОТ СЕБЯ! Некоторые источники пишут, что наклонять вообще нельзя. 

4. Мужчины ВСЕГДА должны вставать, когда дама выходит из-за стола! 

5. Нет ничего плохого, когда муж называет жену "зайка", а она его "зайчик". Однако эти ласкательные прозвища не предназначены для посторонних ушей! Находясь не наедине, лучше называть друг друга по имени. 

6. Иногда очень приятно выпить напиток через соломинку, но в таких случаях не следует высасывать его до последней капли, так как пронзительное бульканье внесет некоторый диссонанс в общую беседу. 

7. Вот основные современные правила этикета в ресторане:

а) Резать большие куски на более мелкие; 
б) Когда блюдо естся руками, то не нужно горбиться и вторгаться локтями в пространство соседа; 
в) На горячую пищу дуть нельзя, нужно дождаться, пока она остынет; 
г) Во время еды руками лучше откусывать по чуть-чуть; 
д) Использовать салфетку и не облизывать пальцы; 
е) Всегда промокать рот салфеткой; 
ж) Никогда не вытирать рот рукой и не говорить с набитым ртом; 
з) Даже если все вокруг едят руками, вполне приемлемо есть самому вилкой и ножом; 
и) Никогда не стоит класть телефон на стол. 

8. Жевать жевательную резинку на публике и во время беседы, считается вульгарным! Привычка жевать жевательную резинку обличает нас именно в незнании правил приличия! 

9. Верхом невоспитанности, считается во время разговора отвлекаться на свои часы, мобильный телефон или записную книжку. Даже если Вы устали и Вам скучно, не показывайте этого! 

10. На лестнице: 

• Если на лестнице оказываются мужчина и женщина, то поднимаясь, мужчина должен оставить женщину позади себя, а спускаясь, нужно наоборот, чтобы женщина оказалась впереди. Но если лестница слишком узкая, крутая или темная, то мужчина должен идти впереди женщины.
• Женщина, идя по лестнице, должна выбрать ту сторону, которая с перилами. Она может не отходить от перил, если встретит на пути мужчину, даже если это противоречит правилам правостороннего движения.
• Мужчина, находясь на лестнице, должен уступать место у перил женщинам, пожилым людям и детям.
• Если мужчина поднимается по лестнице, держа женщину под руку, то подвигаться корпусом он должен ровно настолько, чтобы служить достаточной опорой женщине, но при этом не двигаться порывисто и не тянуть ее вперед, так же себя мужчина должен вести и спускаясь с женщиной по лестнице.
• Если вы встречаетесь на лестнице с человеком, несущему тяжелую ношу, то следует приостановиться или сойти на ближайшую площадку и уступить ему дорогу.

По статистике только 10% знают эти пункты. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить следующие части статьи. Будем бороться вместе с невоспитанностью. 

33 полезных сайта, которые сделают из вас гения

Интернет сегодня является невероятно мощным ресурсом, который помогает узнать множество полезных вещей. Каждый из этих сайтов позволяет узнавать все больше и больше нового.

AdMe.ru публикует список ресурсов, которые будут делать вас умнее 365 дней в году. Было бы желание!

1. BBC  Future — новости о современных технологиях и новинках в области IT.
2. 99U (YouTube) — сайт для креативных людей о продуктивности, самоорганизации и лидерстве.
3. YouTube EDU — образовательный канал, на котором, увы, нет котиков, зато есть много полезной информации.
4. WikiWand — платформа для удобного чтения статей в Википедии.
5. The Long Read (The Guardian) — качественные обзоры, эссе о ситуации в мире.
6. TED — отличные видео от ведущих специалистов и экспертов.
7. iTunes U  — лекции от ведущих мировых университетов.
8. InsightfulQuestions — интеллектуальные дискуссии на любую тему.
9. Cerego — сервис для создания индивидуального плана обучения в зависимости от ваших сильных и слабых сторон.
10. University of the People — бесплатный онлайн-университет, предлагающий курсы в самых разных областях.
11. OpenSesame — бизнес-площадка с онлайн-курсами.
12. CreativeLive — мастер-классы от ведущих мировых экспертов.
13. Coursera  — сайт с огромным количеством онлайн-курсов на многих языках, в том числе и на русском.
14. University of Reddit  — обмен знаниями с другими людьми.
15. Quora — вы задаете вопрос, а люди высказывают свое мнение. Сюда часто заходят эксперты и знаменитости.
16. Digital Photography School  — огромное количество полезной информации, которая поможет раскрыть ваш потенциал фотографа.
17. Brain Pickings — статьи с цитатами известных людей на темы искусства и фотографии.
18. Peer 2 Peer University — площадка для обмена знаниями, обучение в удобном для вас темпе.
19. MIT Open CourseWare — бесплатные онлайн-курсы от Массачусетского технологического института.
20. Gibbon — сервис для создания плейлистов по обучению.
21. Investopedia — все, что нужно знать о финансах, рынке и инвестициях.
22. Udacity — бесплатные онлайн-курсы от ведущих мировых университетов.
23. Mozilla Developer Network — подробная документация и ресурсы для обучения веб-разработчиков.
24. Future Learn — онлайн-курсы от специалистов и университетов.
25. Google Scholar  — поиск по научной литературе, включающий в себя книги и выдержки из журналов.
26. Brain Pump — место, где вы можете что-то узнавать каждый день.
27. Mental Floss  - пополняет ваши знания интересными фактами, опросами и тестами.
28. Learnist  - обучение с помощью отобранного специалистами контента.
29. DataCamp — онлайн-пособия о науке данных.
30. edX — онлайн-курсы от ведущих университетов.
31. Highbrow — непродолжительные курсы, которые ежедневно отправляются вам на почту.
32. Coursmos — короткие курсы, которые вы можете просматривать когда угодно с любого устройства.
33. Platzi —курсы в режиме реального времени по дизайну, маркетингу и программированию.

Источник: http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/33-poleznyh-sajta-kotorye-sdelayut-iz-vas-geniya-1015060/ © AdMe.ru

                            16 простых правил для быстрого прорыва в жизни

Зуши Плетнев

1. Не смотрите телевизор. Никогда.
2. Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте, поможет.
3. Пришла в голову идея? Запишите.
4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
5. Не смейтесь над чужими мечтами.
6. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
7. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
8. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
9. Умейте признавать свои ошибки.
10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы.
11. Не распространяйте сплетни.
12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что «и это пройдет«.
13. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое… Вы помиритесь (скорее всего), а слова запомнятся надолго…
14. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
15. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело.
Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
16. НИКТО никому ничего не должен. Забудьте слово «должен». Выбросьте из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.

17. Бонус! Вам надо найти то, что вы любите. Работа занимает большую часть вашей жизни, и единственный способ получать от нее истинное удовлетворение — делать то, что вы сами считаете отличной работой. А единственный способ сделать отличную работу — любить то, что вы делаете. Если вы еще не нашли этого, продолжайте искать. Не оста­навливайтесь.

- See more at: http://www.zushipletnev.com/16prostih-pravil/#sthash.jrgc1rgE.dpuf